今日は飲むこともなく南堀江にある、とあるスタジオで習い事をして汗を流してきました(^_^*)
いや〜 見てるのとやるのとはぜんぜんっ違うな〜 と実感しましたが、終わった後は久々に筋肉が燃えてる感覚を味わえて爽快感は一際でしたよｖ（＾＿＾ｖ）♪
運動しないと体はなまる一方だし、爽快感を味わえるのは精神的にもよろしいではないですか(^-^)
頑張って続けよう！！
今日は私的な日記でごめんなさいσ(^_^;)
今日は飲むこともなく南堀江にある、とあるスタジオで習い事をして汗を流してきました(^_^*)